きれい

2019.01.07【イベント】1/13(日)開催 『超リラックス リンパドレナージュ!!』

リンパは疲労、寒さ、ストレスなどに影響を受けやすく流れが滞りがちになります。

 

リンパに沿ってトリートメントすると、リンパの流れを活性化させ、

 

余分な水分や老廃物を排出しやすくなり、身体がスッキリ、小顔効果も期待できます♪

 

ご予約お待ちしております。

 

 

|日      時|1月13日(日)10:00~16:00(所要時間30分以内)

|参加条件| 女性限定

                   ※襟ぐりの開いた、肘のあたりまで出やすい服装でお越しください。

|定      員| 8名さま

|参  加 費| 1,000円(首筋、デコルテ、頭皮&ハンド)

 

 

 

――お問い合せ――

癒しのサロン ビーモア  小林  佳津代

☎  090-6275-3346

※こちらの講座は予約制となっております (当日空席があれば参加可能)

続きをよむ

2018.12.03【イベント】12/8(土)開催『ピラティス&バレトンフェスタ』

 

◇冬から始めるボディメイク

 

『バレトン』とは・・・?

3つ(フィットネス・バレエ・ヨガ)の要素を組み入れることで、

全身の筋力バランスの向上、柔軟性の向上、心肺機能の向上、

さらに脂肪燃焼も期待できます。

 

 

 

『ピラティス』とは・・・?

「ピラティス」は「健康的にスリムになりたい」「ムリはしたくない」

という人にピッタリのエクササイズ。

ケガの防止やリハビリだけでなく、たるみを防ぎ、

プロポーションや姿勢を維持・改善することに大きく役立っています。

 

 

 

◆日時 :     12月8日(土)10:30~14:45

              10:30~11:30【バレトン】

              13:30~14:15【ピラティス】

              14:15~14:45【セルフケア】

 

◆場所:    ハピテラス(ハピリン屋外)

 

◆参加費:   無料 ※当日参加可能

 

◆持ち物 :  動きやすい服装・水・タオル・ヨガマット(バスタオルやレジャーシートでも可)

 

 

 

◆講師

ピラティス/バレトンマスタートレーナー 岡田有里絵(Yuri)

25年間学んだクラシックバレエを活かし、(バレエ・ヨガ・フィットネスを取り入れたエクササイズ)=バレトンの県内唯一のマスタートレーナー

体感を鍛えることで姿勢を強制し、ケガの防止やリハビリにもなるピラティスも取り入れている。

福井県を拠点にインストラクター指導者育成も行う。

 

◆事前申込 :  まちづくり福井(0776-30-0330)まで

 

 

 

ぜひご参加くださいませ。

 

 

ーーお問い合わせーー

まちづくり福井

TEL:0776-30-0330

 

続きをよむ

2018.11.12【イベント】11/15(木)開催 『ひと目で好かれるためのメイク術』

 

なりたい自分を見つけるために、プロのメイクを体験してみませんか?

 

可愛いく見せるメイク、知的に見せるメイク、若く見せるメイクetc…

 

プロからのアドバイスを無料で受けられます。

 

ご参加いただいた方には、POLAさんのサンプルをプレゼント♪

 

ご予約お待ちしております。

 

 

 

 

▼日時▼

11月15日(木)13:00~16:00 お1人さま10分から15分程度

▼参加条件▼

お子さま連れの方はハピリン2階「福井市こども一時預かり所の~びのび」をご利用ください。(要予約)

 

 

 

 

 

お問い合わせ

エステINミナミ

TEL:090-3767-9086

(ショートメールもOKです)

MAIL:mm06705@mail.pola.co.jp

※こちらの講座は予約優先となっております。(当日空席があれば参加可能)

 

続きをよむ

2018.11.0611/1(木)OPEN アロマワックスサロン マユタマフラワー

アロマワックスサロン
マユタマフラワー

2018.11.1 OPEN!!!

 

 

アロマワックスとは

 

 

 

火を灯さなくてもアロマの香りを楽しめる

 

お花のお洒落な置物です。

 

ドライフラワーやプリザーブドフラワーを使って

 

自分だけのアロマワックスをお作り頂きます!(自宅サロンになります)
・置くタイプと吊るすタイプがあり2つ作成します。

 

・ティータイムも込みのお値段になっております。

 

とってもかわいいアロマワックスを

 

是非、一度作りに来てみてください!

 

ご予約お待ちいたしております!

 

お一人様でも大歓迎です!

続きをよむ

2018.10.18【イベント】11/14(水)開催~アロマバスボム作り×冷えとりヨガ~冷えに悩む女性に…~

 

 

冷えに悩む女性全てにお伝えしたいのが、

 

子宮が冷えると肌荒れや肌の老化を早めるということ。

 

逆を言うと子宮を温めたら肌って劇的にキレイになるんです。

 

現代の生活は子宮が冷えやすい。

 

生足ヒールにトレンドの肌見せ。

 

スカートに使い捨て生理用ナプキン。

 

そこに追い討ちをかけるように、ストレスに寝不足!

 

いろんなもので冷えが溜まっていたりします。

 

だからっておしゃれを諦め、だるまみたいに着込んで、ストレスフリーに好き勝手に生きられるわけでもないですよね。

 

スカートとヒールでお洒落を楽しんだり、

 

時にはビールでカンパーイ!もしてみたいもの。

 

そこで手軽に子宮を温める方法をお伝えします。

 

寝起きと寝る前に温かいお湯(白湯)を飲むこと。

 

そして、気の流れが良くなるイメージで、リラックスしながら大きく呼吸すること。

 

冷える原因は、内臓が冷えているから。

 

内臓を温めるために暖かい血液はお腹に集中して、末端まで届かなくなっていくからです。

 

まずは、内臓を温めていきましょう。

 

冷えとりヨガでは、さらにダイレクトに巡りを整えていきます。

 

寒さが本格化する前に、ぜひ冷えとりヨガでご自分の整え方を学んでくださいね✨

 

お申し込みお待ちしています✨

 

 

アロマバスボム作り×冷えとりヨガ🛁

 

来月はアロマコーディネーターのえりか先生をお迎えして行います💙

 

ヨガは冷え症解消にフォーカスをあてて行います。

 

もちろんお子様連れでのご参加もOKです👍

 

“お風呂にいれるとシュワシュワ溶け出し、アロマの優しい香りが広がるバスボム。

 

お家のお風呂がプチ温泉に💕

 

お肌の潤い、デトックス効果抜群のアロマバスボムを一緒に作りませんか?

 

今回は新鮮な香りを楽しんでいただけるよう

 

目的に応じて選んでいただいた精油はボトルにてお持ち帰り頂き、

 

お風呂に入る直前にバスボムに数滴。

 

残った精油はお水を加えてルームスプレー等、お使い頂けます。

 

 

講師プロフィール

🌼坂井栄莉加🌼
JAA日本アロマコーディネーター協会:
アロマコーディネーターインストラクター
アロマハンドリラックス講師

 

 

『アロマバスボム作り×冷えとりヨガ🛁』

【日時】2018年 11月 14日 (水)

【時間】10:00〜12:00

【場所】Livng space  Atha.
福井県坂井市春江町江留下高道95-5

【持ち物】フェイスタオル、動きやすい服装、ヨガマット(お持ちでない場合は、レンタルマットをご利用ください)

【料金】メンバー   3,024円  /  一般  3,564円

【定員】 8名

【タイムスケジュール】
10:00〜  冷えとりヨガ
11:00〜 アロマバスボム作り

 

 

参加ご希望の方は、

※お名前
※ご住所
※電話番号
※ご連絡先メールアドレス

を明記し、こちらにご連絡ください✨

 

 

【お申込み先】

Livng space  Atha.
TEL : 090-2034-8879
mail: living.space.atha@gmail.com
□■□□■□ ━━━━━━□■□□■□

 

 

🎃10月のスタジオのおやすみです🎃
2.10.24.30.31日
(30日は特別WSを予定しています🍇)
スタジオスケジュールは、こちらから確認をお願いいたします✨午前クラスと水曜日のリラックスヨガはお子様連れ歓迎のクラスです♫

▷http://living-space-atha.jp/schedule/

続きをよむ
...23456...10...