みなさん、経験はありませんか?
「この前お片付けしたのにまた散らかった」
「また物が増えた」
このことはお片付けでも「リバウンド」と言います。
「ダイエットしたけど、またリバウンドした」。
女性は特に気になるフレーズですね。
お片付けの「リバウンド」は体型の「リバウンド」と同じようなものです。
物(体重)が増える原因は「物(食べ物)を家(体)に入れている」ことが原因です。
では、その原因を細かく見て行きましょう。
①物の入口と出口の大きさ
物を買う「入口」は狭く、物を出す「出口」は広く、を意識してみましょう。
物の「出口」が狭いと物は増えていきます。
積極的に「出す」を意識すると物が増えることを防げます。
②ゴール設定を変えましょう
経験上リバウンドする人の多くは
ゴールが「お片付け」になっていることが多いようです。
これがゴールでは楽しくありません。
「お片付け」はあくまで「過程」で「手段」です。
ゴールはその先の「どういう暮らしをしたいか?」になります。
その際もより鮮明に「このブランドのソファ」で「このブランドの食器」で紅茶を飲むなど、
妄想をすることでお片付けも楽しくなります。
ゴール(どんな暮らしがしたいか?)を家族で話しをしてみるのも楽しい時間ではないでしょうか。
理想のお部屋の写真を探してみるのも楽しいですね。
③片付ける場所が合っていない
基本片付ける場所は「使う場所の近く」をおすすめしています。
それと同時に「片付けたい(る)場所の近く」もおすすめしています。
なぜなら「使う時は必要なのでその場所まで取りに行く」のですが、
「使った後の片付ける場所」が離れていると「ちょい置き」の原因になります。
この2つを意識することにより、更に「使いやすく片付けやすい場所」になるのです。
リバウンドは「原因」が分かると想像以上に簡単に防ぐことができます。
あなたの「リバウンドの原因」はなんでしょう?