福井ママhappyプロジェクト
福井ママが楽しくなるスペシャルイベントです♪
今日は特別に思いっきり楽しんじゃおう
日時 2020年3月9日(月) 11:00～15:00
会場 ハピリンホール(ハピリン3F) 福井市中央1-2-1
□ 入場無料 □
ママの味方すぎる福袋抽選
12:15より抽選会空くじなし!!
□ ママのためのスペシャルステージイベント □
・産後に運動ギライさんに!「10秒ポース健康法」体験会
フィジカルセラピスト(理学療法士)福田裕子(ゆうこりん)
◉1回目 11:00～11:15 ◉2回目 12:30～12:45
「一生歩ける体をつくる10秒ポーズ健康法」(サンマーク出版)の著者。
介護の現場でともにはたらく看護師や介護士さんらとともに、毎日働く女性の
目線で開発した『10秒ポース健康法』を体感してみませんか。
10秒体を止めるだけで、体が温かくなり、軽くなり、プロポーションがひきしまります。
・親子フォト撮影会
龍宮写真館 小林智映
3月9日、感謝の日に親子の思い出を残しませんか?
◉1回目 11:15～11:45 ◉2回目 12:00～12:30
(各回3組限定)(写真2L1枚後日郵送)
・離乳食期からのおだし
Smile Aina 助産師、離乳食インストラクター 倉田晶子
離乳食期から使える”和”のおだし3種類を、
まずはママ自信の舌で味わってみてください。
◉11:00～ 100円
・感情のクセを知ろう!
MaCh planning 怒りの取扱いアドバイザー 三好眞希
自分の感情のクセを知るための簡易診断をしていただき
タイプと怒りの回避術、悩み解決法をお伝えします。
◉11:45～ 200円/1人(ペア300円)
・夫婦の問題で悩み迷っているあなたへ
kae’lカウンセリングオフィス
夫婦問題・離婚カウンセラー 増田初美
今、流行りのモラハラ夫。モラハラ被害者診断テストを通じて
気軽にチェックしてみませんか?
◉13:00～ 無料
□ 働きママン応援マルシェ 出店店舗 □
♥カラダにやさしい食事♥
・グルテンフリーパンとお菓子試食販売
料理教室 いづみ庵 講師 日置いづみ
グルテンフリーのパンとお菓子の販売です。
普段はレッスンでしか食べられないものです。
小麦卵乳不使用です。
◉200円～1,000円
♥楽しいワークショップ♥
・みそ玉作り&だしパック販売
KuKitchen 野菜ソムリエプロフードコーディネーター
だしソムリエ認定講師 水嶋昭代
手作り即席味噌汁「みそ玉」作りワークショップです。
忙しいママにも、簡単、安心のだしパックを販売(試飲あり)
◉3個入り1箱 500円
・バースデーカラーボード
チョークアート工房もりのこりす 作家 柏倉昌代
お誕生日の色か、お誕生日月の色でかわいい
バースデーボード作り。
下絵があるので気軽にできますよ。
◉1回 500円
♥マッサージ♥
・頑張るママの肩こりスッキリ!
EC・RIRE エスティシャン 上野幸恵
忙しい育児のご褒美に♥当サロンでママから
リクエストが多い、肩もみを体験してみてください。
◉1回 300円
♥ママのお悩み解消♥
・ママのお悩み相談&解消
活き生き研究所 心ケアインストラクター すなはた まみ恵
ママライフにHAPPYを♪
何をやっても変われなかったあなたが自分を変える。
世界一カンタンな感情リセット術です!
◉無料
・ママのモヤモヤ解消座談会
コーチングフォレスタ 女性活躍支援 林美里
「仕事・育児の両立って?」「家事に追われ時間がない」など
ママの本音・モヤモヤをお菓子を食べながらお話しましょう♪
◉1回目 12:30～ ◉2回目 13:30～
♥ママのお悩み解決 スタディ♥
・妊活クイズ
Happy妊活ルームひかる
不妊カウンセラー 福井県子育てマイスター 岡田朋子
妊活の際に知っておきたい基礎知識をクイズ形式にして
妊活のヒントに!
全問正解者の中で先着5名様にプチプレゼントを贈呈致します。
◉無料
・疲れない!正しい抱っこ教室
ママのまま 産後ケアアドバイザー 水島ゆかり
抱っこひも正しい使い方で装着できてますか?
ママも赤ちゃんも楽で痛くないコツを伝授。
正しい位置に調節します。
◉1回 300円
・暮らしとお金「見える化」作戦
福井お片づけ倶楽部 薮下智子
「ママがいない!」そんな「もしも」のときの
「お役立ちノート」&子育てファミリーの
「ライフプランシート」を作りませんか。
◉お役立ちノート作成 無料 ◉ライフプランシート 無料
□ 働きママン応援企業 □
ホリタ文具 HORILAB.
未来を生きる子供たちのための「学校でも塾でもない第3の学びの場」
安心して気軽にお子さんを預けられる知育とアートを融合した学び場
「ホリラボ」がハピリンホールにやってきます!!
◆主催:福井ママhappyプロジェクト/福井市まちづくり福井
◆お問合せ:コーチングフォレスタ TEL:0776-87-0100
福井市にぎわい交流施設 TEL:0776-20-2901