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【特集】暮らしと香りのLove、Love、Love ~vol.2~

*夏のフローリング掃除と美脚のためのコラボ

 

冬は冬で家事をするにも寒くて

 

身体も動かすのがおっくうになりますが、

 

夏は夏で、当然暑くてだるくて

 

やはり家事をするにもおっくうになりがちです。

 

よね。。。

 

フリーリングの床は夏の素足に

 

とても気持ちよく感じます。

 

素足が少しひんやりする床を

 

気持ち良いと感じる反面

 

もしかしたら

 

あなたの脚は疲労感や火照りや

 

むくんで、ダルく感じていることもあり、

 

上手に血液循環されていないかもしれません。

 

そこで、夏こそ脚浴してみませんか?

 

脚浴用の大きめのバケツは

 

ネットでも簡単に買うことができますが

 

両足が入れば大きめのバケツでもOK

 

40℃くらいの温めのお湯に

 

精油(エッセンシャルオイル)を4~5滴入れて*

 

ゆっくりと心地よいと感じるあいだ

 

10分くらい脚を浸けてみてください。

 

 

*おすすめのアロマ(精油)は

 

●自分が好ましいと感じる香りのもの

 

●基本、血液循環を良くしてくれるゼラニウムやローズマリー

 

スパイス系のアロマも

(ブラックペッパーやジンジャー、カルダモン)

 

おすすめですが、

 

夏は冷却作用と反作用の加温作用を持つ

 

●ペパーミントもおすすめ。

 

オレンジなどの柑橘系で気分もリフレッシュされます。

 

あとで2度役にたてるために、

 

●ティーツリーも入れるとGoo!

 

香りも立ち上ってきて、

 

ゆっくり深呼吸を繰り返します。

 

すると自律神経が整い

 

イライラしなくなる

 

というおまけつき。

 

さらに

 

使い終わったお湯は

 

床掃除用の雑巾などに使うと

 

アロマの抗菌作用が働き

 

フローリングについた雑菌などを一掃して

 

ベタつきまでさっぱりとしてくれます。

 

アトピーなどのアレルギーに弱いお子さんがいるご家庭や

 

ペットのいるご家庭には

 

合成化学洗剤に比べ

 

とても優しいお掃除になりますよ♪

お店情報

店名
アロマスクール&デトックスサロン RAVENSARA(ラベンサラ)
住所
福井県福井市二の宮4丁目39-23ファミール五反田101
TEL
0776-97-5972
営業時間
10:00〜20:00
定休日
木曜日

このお店のサイト

情報提供

阪田 千晴(アロマスクール・ラベンサラ主宰)

https://ravensara101.com/

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